. Limpeza pós-academia: Depois de malhar, corra para o chuveiro. Só assim você evita a acne no rosto e corpo que pode ser causada pelo suor. Para evitar que isso aconteça, você pode carregar lencinhos de limpeza na bolsa e limpar o rosto, costas e colo entre a esteira e o chegar em casa para o banho.
. Tire sempre a maquiagem antes de dormir: Não tem nada de novo: todas sabemos que não remover a maquiagem pode levar a desagradáveis erupções na pele. Nosso truque: ao invés de esperar estar na cama assistindo TV, lave o rosto assim que chegar em casa.
. Seja paciente com sua rotina de cuidado com a pele: Se você recentemente trocou os cremes do rosto ou finalmente conseguiu encontrar um que use religiosamente, não se desespere se não vir resultados instantâneos. Bons cremes anti-idade, assim como produtos para acne e manchas, demoram cerca de seis semanas para fazer efeito, segundo dermatologistas. Depois desse período, você verá melhora. Senão, mude para outro.
. Limpe seus pincéis de maquiagem. Essa é uma das tarefas que parece nunca ir para o top da nossa lista, mas considere esse fato: seus pincéis são o ambiente perfeito para reprodução de bactérias. Evite esse problema lavando-os uma vez ao mês com shampoo para bebês e aplicando um spray bactericida uma vez por semana.
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